Escuela de Espalda

Déjanos tus datos para contactarte:

Nombre (*)

Correo electrónico (*)

Teléfono

Objetivos

  • Aumentar flexibilidad.
  • Incrementar fuerza.
  • Aumentar elasticidad.
  • Ganar seguridad y confianza.
  • Mejorar movilidad.
  • Prevenir lesiones.

Creamos hábitos saludables!!!

Niños y Adolescentes

  • Escoliosis y actitud escoliotica.
  • Tortícolis congénitas.
  • Afectación de caderas (Perthes).
  • Afectación de la marcha.
  • Sobrecargas musculares.
  • Malos habitos posturales.

Adultos

  • Sedentarismo.
  • Hernias discales y protusiones.
  • Ciáticas y pseudociáticas.
  • Estrés y ansiedad.
  • Afectacion por politraumatismos.
  • Malas posturas en el ámbito laboral.
  • Mayores.
  • Artrosis.
  • Sedentarismo.
  • Obesidad.
  • Problemas musculares.
  • Alteración de la marcha.
  • Lumbalgias y cervicalgias.

Es aconsejable el acompañamiento de padres o tutores en caso de que el paciente sea menor de 16 años de edad

Escuela de espalda / Reeducación postural

¿En qué consiste?

Ofrecemos sesiones de información y formación práctica sobre ejercicios adaptadas a las necesidades

Creamos hábitos saludables a través del ejercicio.

Respondemos a tus preguntas:

  • ¿Qué ejercicio debo hacer?
  • ¿Cuándo debo hacerlo?
  • ¿Cómo debo hacerlo?

Fases

Primera Fase

Valoración del paciente

Detectar causas y elaborar un plan de trabajo físico específico

Segunda Fase

Información:

Realización práctica de ejercicios basados en métodos terapéuticos: pilates, streching… que mejoran la condición física, postura, estabilidad, flexibilidad, equilibrio. Garantizando una mejor adaptación a los hábitos posturales saludables

Tercera Fase

Formación práctica sobre el trabajo realizado con videos y fotografías personalizados que permitan prolongar el trabajo por parte del paciente y con la supervisión del fisioterapeuta.

Prescripción de ejercicios

El equipo de fisioterapeutas ha diseñado programas de ejercicio adaptados a cada patología.

Estos programas se personalizan en el paciente, se realizan de manera práctica, y con ello prolongamos los beneficios de los tratamientos de manera que el paciente sepa qué, cómo y cuándo hacer ejercicios adecuados para sus circunstancias.